Статьи

Они способны поддержать и укрепить иммунитет в нестабильную весеннюю погоду без посторонних таблеток и витаминов.

«Сплю и никак не могу выспаться…» — от 17 до 24 млн людей по всему миру мучаются с такой проблемой и страдают от синдрома хронической усталости. А более 90% больных не знают о диагнозе, списывая симптомы на обычное переутомление.

Темные круги под глазами могут быть симптомом десятка различных тяжелых и опасных заболеваний.

Почечные колики часто сравнивают с ударами ножа в поясницу, так как они являются крайне болезненными

Большое количество рыбы в рационе, беременность, кариес — лишь некоторые причины металлического привкуса во рту. Нередко это может говорить о серьёзных заболеваниях.

Избавиться от ненавистных килограммов кажется невозможным. Но даже когда все диеты перепробованы, а вес и не думает уходить, бороться с ним эффективно и быстро реальнее, чем кажется.

Так ли опасны усиленные застои и скопления крови и к каким заболеваниям они могут привести?

Как сохранить здоровье печени? Что вредит ей кроме алкоголя? Почему печень не болит? И как распознать серьезное заболевание?

Бесплатные видео

Упражнение, чтобы убрать холку на шее для осанки.. Почему появляется холка? Причины и последствия наличия вдовьего горба. Рекомендации по выполнению упражнений в домашних условиях.

В новой серии "Шаги к здоровью" расскажу как убрать холку с помощью простого упражнения.
Выполнять упражнение можно как в тренажерном зале, так и в домашних условиях.
Чтобы делать упражнение в домашних условия, вам понадобятся: скотч, эластичная лента.

Упражнения для раскрытия и расслабления грудной клетки. Выравнивание плеч, расслабление и снятие напряжения с плечевого сустава. Коррекция осанки, если одно плечо выше другого.

Зажатая грудная клетку провоцирует сутулость, нарушение кровообращения к голове и шее.

Для выполнения упражнения вам не нужен инвентарь - подойдет дверной косяк.
Упражнения направлены на проработку мышц и связок, которые вы раньше не могли чувствовать из-за зажима.

Почему появляются судороги в ногах? Сводит ноги судорогой — к какому врачу обратиться? Чего не хватает в организме, если часто появляется симптом судороги в ногах. Что нужно лечить при судорогах в ногах? Синдром беспокойных ног что это такое. Недостаток магния является причиной судорогой, онемения ног ночью. Как восполнить недостаток магния без таблеток?

Чего не хватаем в организме, если часто появляются судороги ног, чаще всего икр? Не нужно покупать таблетки и витамины, ведь вылечить судороги ног можно без лекарств. Лечение судорог без лекарств избавит от синдрома беспокойных ног навсегда.
Избавиться от синдрома беспокойных ног помогут упражнения из кинезиологии и правильная самодиагностика, которая укажет на причину судорог в организме.